Herinnering Regiodag-west 11 februari 2023

Plaats          : De Eendenkooi

  Kooikersplein 1

  2382 EG Zoeterwoude Rijndijk

Thema: Breinfitness

Vorig jaar hield Dr. Rients Huitema in de regio West een inleiding op het thema: Ataxie in relatie tot het psychisch/cognitief functioneren.

Deze keer gaan we dieper in op wat cognitief functioneren inhoudt en hoe je door je brein fit te houden, je cognitief functioneren kunt stimuleren.

Programma:

10:30 uur    : Ontvangst van de deelnemers

11:00 uur    : Welkom Gerard Kulker

Noëlle Kamminga, Psycholoog GGZ/PhD Neurologie neemt ons mee in mogelijkheden om ons brein fit te houden. Ze doet aan de hand van haar boek: Breinfitness

‘Breinfitness geeft een heldere uitleg over wat cognitieve problemen zijn, en biedt vaardigheden en strategieën om hiermee te leren omgaan.

12:30 uur    : pauze met aansluitend een lunch

14:00 uur    : Noëlle Kamminga neemt ons deze middag mee met praktische oefeningen om ons brein fit te houden, want:

                   Door veelvuldig te oefenen kun je alternatieve routes in je brein aanleggen. Breinfitness geeft je handvaten in het omgaan met ‘extra factoren’, zoals vermoeidheid, stress, angst en depressie, en pijn die met je cognitief functioneren kunnen samenhangen.

15:30 uur    : Afsluiting met een hapje en een drankje.

16:30 uur    : Einde bijeenkomst.

Voor deelname aan de regiobijeenkomst kun je je tot 15 januari 2023 opgeven bij: Ger Ligtvoet: gerligtvoet@icloud.com    

De Eendenkooi is vanaf station Leiden Centraal en station Alphen aan den Rijn met Arriva bus 169 te bereiken. Uitstappen halte Meerburgkerk aan de Hoge Rijndijk. Volg de Hoge Rijndijk richting de rotonde en sla de Oranjelaan in. Ga bij de 2e kruising rechtsaf de Laan van Meerburg in. Aan je linkerhand kom je dan vanzelf de Eendenkooi tegen. Looptijd vanaf de bushalte is plus minus 10 minuten.

Bij de Eendenkooi is voldoende parkeer gelegenheid met enkele invalide parkeerplaatsen.

Pin It on Pinterest